Depression
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen und betrifft Millionen von Menschen weltweit. Sie zeigt sich nicht nur durch anhaltende Traurigkeit, sondern auch durch Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Schuldgefühle und den Verlust von Freude an früher wichtigen Aktivitäten. Oft fühlen sich Betroffene innerlich leer und erschöpft, was den Alltag erheblich beeinträchtigen kann. Trotzdem auch Reizbarkeit und Wutattacken können oft als Symptome einer Depression gesehen werden.
Die gute Nachricht: Depression ist behandelbar. Die wirksamsten Ansätze sind Psychotherapie und – je nach Schweregrad – medikamentöse Unterstützung. Besonders die kognitive Verhaltenstherapie hat sich bewährt, da sie hilft, negative Gedankenmuster zu erkennen und neue Strategien für den Alltag zu entwickeln. Auch achtsamkeitsbasierte Verfahren, Bewegung, soziale Unterstützung und ein geregelter Tagesrhythmus können die Heilung fördern.
Wichtig ist, dass Betroffene professionelle Hilfe suchen und die Erkrankung nicht als persönliches Versagen betrachten. Depression ist eine ernsthafte, aber behandelbare Krankheit – und mit der richtigen Unterstützung ist eine deutliche Besserung möglich.
Diskretion und Vertrauen
Vertrauen ist in einer Psychotherapie unerlässlich, Frau Kinnunen garantiert einen respektvollen und vertraulichen Umgang mit Ihren Anliegen. Sie können sicher sein, dass ihre Probleme in einem geschützten Raum behandelt werden.
Ausbildung zu verschiedenen Therapieansätzen
Die Praxis Kinnunen bietet eine Vielzahl von Psychotherapie Ansätze, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden können. Dazu gehören unter anderem EMDR, systemische Therapie, kognitive Verhaltenstherapie sowie auch körpertherapeutische Ansätze. Durch diese Flexibilität kann jeder therapeutische Prozess individuell gestaltet werden, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
Individuelle und einfühlsame Betreuung
In der Privatpraxis Kinnunen steht der Mensch im Mittelpunkt. Sie erhalten eine individuell zugeschnittene Psychotherapie in Zürich, die ihre spezifischen Herausforderungen und Bedürfnisse berücksichtigt. Die Atmosphäre der Praxis ist warm und einladend, was Ihnen hilft, sich sicher zu fühlen und offen über ihre Anliegen zu sprechen.
Qualifizierte Psychotherapeutin
Frau Kinnunen ist eine erfahrene Psychotherapeutin in Zürich mit einer umfangreichen Ausbildung und fundiertem Wissen in der Traumatherapie, Paartherapie, Psychotherapie und Religionswissenschaft.
M.Sc. Psychologie
M.Sc. Religionswissenschaft
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Paartherapeutin
EMDR Practitioner / certified
Psychotherapie in der Bahnhofstrasse Zürich
Hauptbahnhof und verschieden Parkhäuser in Kürze Erreichbar.
Tram Haltestelle vor dem Gebäude.
Schnelle & Flexible Terminvergaben
Die Privatpraxis bietet flexible Termine an, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Das ermöglicht es, auch bei vollen Terminkalendern eine kontinuierliche Therapie zu erhalten.
Termine sind Montag bis Samstag,
von 7 Uhr bis 18 Uhr möglich.
